Curso: Finishers

Aumentar el flujo de sangre

Mejorar tu condición física

Más coordinación

Más explosividad

Todo esto y mucho más es lo que puedes lograr aplicando finishers en tu entrenamiento.

Durante este curso veremos algunos de los finishers que más utilizo yo a la hora de diseñar programas de entrenamiento y lo mejor de todo es que estos finshers pueden hacerse con un equipamiento muy básico.

Incluso los alumnos que siguen el programa En Forma en Casa podrán aplicar todos los finishers de este curso dentro de su programa de entrenamiento habitual.

Un finisher es la mejor forma de dar por terminado un entrenamiento.

¿Te animas a hacerlos?

**ATENCIÓN** Este curso aún no está completo. Cada semana se irán añadiendo nuevos finishers a las clases hasta dar por finalizado el curso.


Todas las clases de este curso